tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-03-20から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/26 日 178 7017 特記: 3/25 土 200 2580 60 特記:シニア体操教室。 3/24 金 155 2591 特記: 3/23 木 207 3809 特記: 3/22 水 173 2041 特記: 3/21 火 177 4684 特記: 3/20 月 205 4700 特記…