tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-04-21から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/23 日 205 ― 特記: 4/22 土 230 8604 60 特記: 4/21 金 156 7202 特記:体重減の理由は、浴室の出口のマットの下に滑り止めの網状のゴムを敷いていたが、そのマットの上に体重計を置いたためと…