tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-05-01から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/7 日 196 3314 特記:1回目200未満なので再測定せず。 5/6 土 181 6039 特記:208(1回目) 5/5 金 173 5076 特記:218(第1回測定値が200超のとき、2~3時間後に再測定。200未満で食事。和田…