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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
5/7	日	196	3314
特記：１回目200未満なので再測定せず。
5/6	土	181	6039
特記：208（1回目）
5/5	金	173	5076
特記：218（第１回測定値が200超のとき、２～３時間後に再測定。200未満で食事。和田秀樹医師は、300を越すと錠剤を飲むととことだが、当方、薬なしのため。）
5/4	木	175	3345
特記：
5/3	水	191	4252
特記：
5/2	火	153	5310
特記：風邪薬を一昨日、昨日の２日飲んで、ほぼ完治！この間まともな食事をしていなかったことで血糖値は160未満！
5/1	月	177	3219
特記：
目標：180未満