週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/14 日 173 8314 特記：１回目218、２回目204。３回目で200未満なので朝食。 5/13 土 189 8442 60 特記：２週間で１回のシニア体操教室では運動不足。 5/12 金 184 10109 特記： 5/11 木 197 3807 …