tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-05-15から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 5/21 日 197 2642 特記: 5/20 土 191 6131 特記:1回目202。 5/19 金 153 2870 特記:1回目218。 5/18 木 195 3427 特記:1回目201。 5/17 水 184 6925 特記: 5/16 火 190 5243 特記: 5/15 月…