tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-06-05から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/11 日 141 ― 特記: 6/10 土 153 2060 60 特記:全快のシニア体操を休んだので、1カ月ぶり。 6/9 金 156 4856 特記: 6/8 木 154 5247 特記: 6/7 水 141 5799 特記:1回目184。昨夕食から20時…