tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-06-12から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/18 日 161 4376 特記: 6/17 土 162 4726 特記: 6/16 金 169 4542 特記: 6/15 木 173 4262 特記:1回目195、2回目184。 6/14 水 167 3779 特記: 6/13 火 156 ― 特記: 6/12 月 163 ― 特記: …