tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-06-19から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/25 日 165 9269 特記: 6/24 土 175 1753 60 特記: 6/23 金 174 1930 特記: 6/22 木 182 2017 特記: 6/21 水 183 1451 特記: 6/20 火 179 857 特記: 6/19 月 171 3152 特記: 目標:変更 160…