tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-06-26から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/2 日 174 3264 特記: 7/1 土 160 2117 特記: 6/30 金 143 4533 特記: 6/29 木 164 3335 特記: 6/28 水 164 3221 特記: 6/27 火 176 5941 特記:1回目226! 6/26 月 164 8215 特記: 目標:…