tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-08-09から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/13 日 190 ? 特記: 8/12 土 152 ? 60 特記:1回目216 8/11 金 164 4903 特記:1回目202 8/10 木 193 4548 特記: 8/9 水 142 6198 75 特記: 8/8 火 182 4439 特記: 8/7 月 167 7734 特記: …