tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-08-29から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/3 日 204 8061 特記: 9/2 土 205 6109 特記:1回目 278 9/1 金 ― 11023 特記: 8/31 木 191 9650 特記: 8/30 水 202 6897 75 特記:もう1回測らず食事。Yoga 75分。 8/29 火 187 10004 特記:…