tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-09-04から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/10 日 197 8393 特記:1回目227 9/9 土 245 5216 60 特記:寝起き時の測定値。2回目は測らず。 9/8 金 207 9697 特記:寝起き217 9/7 木 292 7507 特記:寝起きの数値。そのまま外出し2回目は …