tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-09-11から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/17 日 160 2625 特記:241 9/16 土 165 6673 特記:273、221 9/15 金 196 15078 特記: 9/14 木 185 8641 特記:1回目253、2回目215 9/13 水 178 10548 特記:1回目193 9/12 火 164 5618 特記…