tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-10-02から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/1 日 ― 5881 特記: 9/30 土 203 2073 特記: 9/29 金 175 5121 特記: 9/28 木 190 5623 特記: 9/27 水 184 7720 特記:242 9/26 火 180 3505 特記: 9/25 月 170 3195 特記: 目標:変更 180…