週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/15 日 172 4857 特記： 10/14 土 163 特記：一回目367! (これが最後と昨夜甘いものを食べたため！糖質依存はこころの問題！）、２回目210。 10/13 金 164 10866 特記：足裏(特にかかと)がカサカ…