tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-10-20から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/22 日 174 5002 特記:211 10/21 土 164 2477 特記:200 10/20 金 166 4838 特記:194 10/19 木 138 3070 特記:203 10/18 水 164 3350 特記: 10/17 火 168 2141 特記: 10/16 月 176 2673 特記…