tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-10-28から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 10/29 日 178 3624 特記:236 10/28 土 ― 5808 60 特記: 10/27 金 187 3459 特記: 10/26 木 181 4718 特記:209 10/25 水 165 2798 特記: 10/23 火 182 5153 特記: 10/23 月 182 5502 特記:216…