tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-10-31から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/6 日 197 2093 特記:208 11/5 土 170 4676 特記:228、217 11/4 金 164 3456 特記: 11/3 木 179 2208 特記: 11/2 水 175 3624 特記: 11/1 火 147 5808 特記:205 10/30 月 191 3614 特記:20…