tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-11-15から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 11/19 日 157 特記:227, 201 11/18 土 200 特記:214 11/17 金 6997 特記:209 11/16 木 190 5940 特記:217 11/15 水 182 6476 特記: 11/14 火 167 5433 特記:194 11/13 月 162 5620 特記: 目…