tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
4/11   211  6874  1.0 

特記:

4/10 168  8780   3 1.0 

特記:

4/9 164  8268  1.0 

特記:

4/8 216 3568 60 1.0 

特記:シニア体操クラス

4/7 160  8819  0.8 

特記

4/6  火  163  7850 

1.0 

特記:

4/5    144  5285

1.0 

特記: