週 間 記 録 表
| 月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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| 11/20 | 日 | 190 | 9180 | ||
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特記： |
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| 11/19 | 土 | 188 | 14022 | ||
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特記：最初195 |
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| 11/18 | 金 | 155 | 6772 | ||
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特記：最初190 |
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| 11/17 | 木 | 175 | 5451 | 90 | |
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特記：シニア体操クラス60分 ； |
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| 11/16 | 水 | 170 | 5249 | ||
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特記：最初230 |
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| 11/15 | 火 | 182 | 9223 | ||
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特記： |
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| 11/14 | 月 | 176 | 3282 |
60 |
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特記: |
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目標：180未満 最初の測定値を！ |
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