tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

その他
4/12   ―  3648  20  0.8 

特記:

4/11 ―  2937  0.8 

特記:

4/10 ―  6282  15  0.8 

特記:血糖を測るチップを注文し、オーストラリアで発送済み(3/31)も、コロナの影響で日本に届くまで時間がかかりそうなので、血糖値測定は3日に1回とする。

4/9 183  4290  15  0.8 

特記:

4/8 150  —  10   0.6

特記

4/7  火  160  7928  15 

0.6 

特記:

4/6    148 4144

15 

0.6 

特記: