tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2022-01-29から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/30 日 173 9544 特記: 1/29 土 157 6798 特記: 1/28 金 160 6984 特記: 1/27 木 148 4490 60 特記:シニア体操クラス 1/26 水 172 3881 特記: 1/25 火 - 5320 特記: 1/24 月 171 58789 特記…

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/23 日 141 7287 特記: 1/22 土 179 6250 特記: 1/21 金 174 10912 特記: 1/20 木 152 3466 60 特記:シニア体操クラス 1/19 水 162 8888 特記: 1/18 火 143 8082 特記: 1/17 月 149 5125 特…