tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2024-02-14から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(日) 運 動 その他 2/18 日 152 4833 特記:220 2/17 土 187 6531 特記:291、204 2/16 金 238 6139 特記:220 2/15 木 246 6652 特記:メト1錠。このまま朝食。 2/14 164 164 6417 特記:起床時 231メト1錠。2回目20…