tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
12/6   -  4266  1.0 

特記:

12/5 192  6234  1.0 

特記:

12/4 159  7245   50 1.0 

特記:

12/3 171  3711  60  1.2 

特記:

12/2 149   3909 50  1.2 

特記

12/1  火  187 7502 3

1.0 

特記:

11/30    178 5297

40

1.0 

特記: