tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
11/29   144  6214  1.0 

特記:

11/28 172   10317  3 1.0 

特記:

11/27 141  8535  42  1.2 

特記:

11/26 -  4957  60  1.2 

特記:

11/25 172  7296 50  1.0 

特記

11/24  火  162  7614 

1.0 

特記:

11/23    212 4151

1.0 

特記: