tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
11/7   12939 0  

特記:

11/6 227 6651 0  

特記:

11/5 199 15280 0  

特記:

11/4 178 8063 60  

特記:

11/3 223 7557 0  

特記

11/2  火  218 8145 0  

特記:

11/1    205 4833

0

 

特記: