tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2024-02-05から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/4 日 136 6018 特記:起床時239 メトグリコ1錠。1回目の測定から9時間後の測定が136。昨日と同じパターン。 2/3 土 138 9188 特記:起床時 229 メト1錠、昨夜あずき缶ぜんぶたべる。コントロ…