1/1 111 1/2 131 1/25 8:25 145
1/3 168 1/4 153 1/26 9:27 176 結婚式でウエディングケーキ
1/5 139 1/6 146 （ショートケーキ）は食べなかったのだが、引出物
1/7 139 1/8 139 のお菓子につい手が出てしまった。また、リンゴ半
1/9 140 1/10 146 分と富有柿半分を夕食後に食べる。それで、こんな
1/11 143 1/12 143 数値ということか。むかし、大山康晴（十五世名
1/13 127 1/14 127 人）さんは、禁煙について、「１日５本とか10本と
1/15 124 1/16 128 決めたらそれを守るので、とりたてて禁煙するまで
1/17 134 1/18 129 もない。止めようと思えばいつでも止められる。」
1/19 137 1/20 173 といった記事を読んだ記憶がある。
1/21 157 1/22 147 あまり、糖質制限をやるとストレスにもなる。
1/23 165 1/24 137 少しは甘いものを食べることは問題ないと思う
うのだが、どうしてもチョット食べ過ぎてしまう。
これは医師（誤変換）ではなく意志の問題。
