tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2017年3月4日

①右脚 159  ②左脚 193  ③左手 139

どうしてこんなにブレるのか? ②の左脚の場合、血の量が少し少なかったが、ピーという吸い取ったという合図の音が鳴ったので問題はないはすだが・・・

3月3日  朝:トースト(8枚切り) 1枚

      昼:中華丼(ご飯は少し少なめ)

      夕:トースト(8枚切り)1枚

この炭水化物の取り具合からは、139が妥当なところではないか。