tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

       週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
12/2   ー  4074  ー  1.2 

特記:

12/1 ー  1614  ー  1.0 

特記:

11/30 ー  6331  ー  1.1 

特記:

11/29 ー  8016  ー  1.5 

特記:

11/28 ー  4029  ー  0.9 

特記

11/27  火  ー  8234  ー 

1.3 

特記:

11/26    4363 ー  1.8 

特記: