tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
10/5  

229 

4328  ー  1.2 

特記:

10/5 137  3738  ー  1.2 

特記:

10/4 148 6162  ー  1.2 

特記:

10/3 ー  4555  ー  1.2 

特記:

10/2 138  2902  ー  1.2 

特記

10/1  火  ー  5526 ー 

1.2 

特記:

9/30    166 8669 ー  1.2 

特記: