週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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12/8 | 日 | 166 | 9625 | 95分 | |
特記:ストレッチの講習(90分)を受ける。前屈で指先が床に届くようになった。 |
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12/7 | 土 | 212 | 6600 | 4 | 1.0 |
特記:寝る前に食事。ご飯はほとんど食べなかったが、串カツが原因か? |
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12/6 | 金 | 138 | 5907 | 4 | 1.0 |
特記: |
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12/5 | 木 | 176 | 8567 | 4 | 1.0 |
特記: |
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12/4 | 水 | 163 | 9916 | 4 | 1.0 |
特記: |
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12/3 | 火 | 164 | 6920 | 3 |
1.0 |
特記: |
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12/2 | 月 | 171 | 5466 | 3分 | 1.0 |
特記: |