tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
1/5   163  4386  15  1.0 

特記:

1/4 159  7736  15  1.0 

特記:

1/3 203  6192  1.5  1.0 

特記:

1/2 200  8164  15  1.0 

特記:

1/1 177  9039  15  1.0 

特記

12/3  火  204  5554   15

1.0 

特記:

12/30    171 5781

1.0 

特記: