tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

8/9   149  10209  1.0 

特記:

8/8

166 

8113 

1.0 

特記:

8/7 185  9835 

1.0 

特記:

8/6 178  10292 

1.0 

特記:

8/5

165 

10094  1.0 

特記

8/4  火  135  7686 

1.0 

特記:

8/3

   179 10028

4

 1.0    

特記: