tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

8/2   189  8264 1.0

特記:

8/1

151 

7400 

1.0 

特記:

7/31 169  5496 

1.0 

特記:

7/30 199   5807

 1.0

特記:

7/29

177 

7684   4 1.0 

特記

7/28  火  188  7191 

1.0 

特記:

7/27

   202 7136

4

1.0 

特記: