tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

    週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

11/22

154  9065 

1.0 

特記:

11/21

159 

6703 

1.2 

特記:

11/20 201   7889 40 

 1.2

特記:

11/19 195 3917

60

 1.2

特記:

11/18

172

2672 40 1,2

特記

11/17  火  193 6366 2

1.0

特記:

11/16

   181 4598

40

1.2

特記: