tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

    週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

11/15

179   4598

 1.2

特記:

11/14

185 

3714 

1.0 

特記:

11/13 176  6680  30 

1.2 

特記:

11/12 175  9274 

90 

1.2 

特記:

11/11

157

2564  3 1.0 

特記

11/10  火  4892 0

1.0

特記:

11/9

   146 6555

50

1.2

特記: