tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
6/6   148  6376 

0.5 

特記:またも昨晩はウナギ弁当!

6/5  180 3380  0.5 

特記:昨日は120代ということで、うな重!(正しくはウナギ弁当)+チョコレート。でも200位かと思ったが。まこんなものか。

6/4  127 7418   0 0.5 

特記:120代というのは記憶なし。測定器の故障か??

6/3 160  4650  60  1.0 

特記:シニア体操クラス再開

6/2 170  5483  0.5 

特記

6/1  火  172  2628 

0.5 

特記:

5/31    137 3352 

0.5 

特記: