週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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6/12 | 日 | 175 | - | ||
特記: |
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6/11 | 土 | 168 | ー | ||
特記: |
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6/10 | 金 | 208 | ー | ||
特記: |
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6/9 | 木 | 174 | ー | 90 | |
特記:シニア体操クラス60分+関節ストレッチ30分。 |
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6/8 | 水 | 161 | ー | ||
特記: |
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6/7 | 火 | 259 | ー | ||
特記:(予想 ) |
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6/6 | 月 | 204 | - |
60 |
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特記:: |
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目標: |