週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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6/19 | 日 | 190 | 3280 | ||
特記: |
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6/18 | 土 | 171 | 2447 | ||
特記: |
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6/17 | 金 | 203 | 5410 | ||
特記: |
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6/16 | 木 | 188 | 2067 | 90 | |
特記:シニア体操クラス60分+関節ストレッチ30分 |
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6/15 | 水 | 208 | 1878 | ||
特記: |
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6/14 | 火 | 194 | ー | ||
特記: |
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6/13 | 月 | 181 | - |
60 |
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特記:: |
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目標:180未満 |