週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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6/5 | 日 | 217 | - | ||
特記: |
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6/4 | 土 | 203 | 3676 | ||
特記: |
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6/3 | 金 | 183 | 4182 | ||
特記: |
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6/2 | 木 | 171 | 4870 | 90 | |
特記:シニア体操クラス60分+関節ストレッチ30分。 |
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6/1 | 水 | 200 | 3771 | ||
特記: |
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5/31 | 火 | 250 | 6340 | ||
特記: |
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5/30 | 月 | ― | 3055 |
60 |
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特記: |
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目標:180未満、 |