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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	その他
9/11	日	154
特記：195
9/10	土	165
特記：
9/9	金	173
特記：218 起床時
9/8	木	172		90
特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分
9/7	水	173
特記：
9/6	火	186
特記：
9/5	月	208		60
特記:：
目標：180未満