週 間 記 録 表
| 月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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| 10/16 | 日 | 215 | |||
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特記： |
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| 10/15 | 土 | 181 | |||
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特記：210 |
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| 10/14 | 金 | 135 | |||
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特記：221 最初の測定値（６時間後が135） |
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| 10/13 | 木 | 181 | 90 | ||
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特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分 |
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| 10/12 | 水 | 174 | |||
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特記：190 最初の測定値 |
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| 10/11 | 火 | 176 | |||
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特記：252 最初の測定値 |
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| 10/10 | 月 | 167 |
60 |
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特記:204 最初の測定値 |
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目標：180未満 最初の測定値を！ |
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