週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) | 運 動 | その他 |
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6/2 | 日 | 136 | 8020 | ー | 1.2 |
特記:ここ数日、寝る前にキーウィとヨーグルトを食べたのが高血糖値の原因か。昨夜は食べす。 |
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6/1 | 土 |
192 |
6773 | ー | 1.2 |
特記: |
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5/31 | 金 | 178 | 3335 | 600 | 1.2 |
特記:600m泳いだ後・食前の血糖値。泳がなければ190台か。 | |||||
5/30 | 木 | 196 | 6773 | ー | 1.2 |
特記:1回目192、2回目200。昨日、スイーツの食べ過ぎ? |
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5/29 | 水 | 170 | 5658 |
ー |
1.2 |
特記: |
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5/28 |
火 | 141 | 5236 | 600 | 1.2 |
特記:泳いだ後の測定値。 |
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5/27 | 月 | ー | 4000 | ー | 1.2 |
特記: |