tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
8/15   167  3335   0

0.8 

特記:

8/14 178  4885  0.8 

特記:

8/13 184  4241  0.8 

特記:

8/12 155  2484  60  1.2 

特記:シニア体操クラス(ボール)

8/11 166 4488  1.0 

特記

8/10  火  153 6374

1.0 

特記:

8/9    4135

1.0 

特記: