tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
1/2   194 3522    

特記:

1/1 179 14256    

特記:

12/31 200 5335    

特記:

12/30 225 2931    

特記:シニア体操クラス(無し)

12/29 170 7996    

特記

12/28   224 5992    

特記:

12/27    183 9371

 

 

特記