tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
12/12   191 8700    

特記:

12/11 172 1973    

特記:

12/10 156 5400    

特記:

12/9 190 12170 60  

特記:シニア体操クラス

12/8 159 4033    

特記

12/7   203 8368    

特記:

12/6    3321

 

 

特記