tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
12/26   186 9458    

特記:

12/25 172 7574    

特記:

12/24 160 7722    

特記:

12/23 154 5156 60  

特記:シニア体操クラス

12/22 7613    

特記

12/21   185 10028    

特記:

12/20    178 9475

 

 

特記